06 octobre 2018

Quand on a peur en avion

Contrôler votre respiration est une technique utile dans la façon d'arrêter une attaque de panique en volant. Cependant, il existe d'autres étapes pour aider à réduire les chances de se produire. Ceux qui ont peur des voyages en avion ont généralement des pensées redoutables sur les avions, comme les turbulences extrêmes et les accidents. Le vol est statistiquement l'une des formes de voyage les plus sûres. Les chances qu'un accident se produise dans un avion sont très minces. Soyez rationnel avec vos pensées et évitez de penser à des... [Lire la suite]
Posté par scarlier à 08:32 - Permalien [#]